Joghurt
MIXED BERRY POMEGRANATE BLENDED LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, MIXED BERRY POMEGRANATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein8g34.8% der Energie
Fett1.7g7.4% der Energie
Kohlenhydrate13.3g57.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
8g (34.8%)Fett
1.7g (7.4%)Kohlenhydrate
13.3g (57.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein8.0g
Fett1.7g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MIXED BERRY POMEGRANATE BLENDED LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, MIXED BERRY POMEGRANATE 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 1.7g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten