Joghurt
MIXED BERRY LOW-FAT GREEK YOGURT, MIXED BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein10g50.8% der Energie
Fett1.7g8.6% der Energie
Kohlenhydrate8g40.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.7g
Protein
10g (50.8%)Fett
1.7g (8.6%)Kohlenhydrate
8g (40.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein10.0g
Fett1.7g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MIXED BERRY LOW-FAT GREEK YOGURT, MIXED BERRY 80 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 1.7g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten