Joghurt
MIXED BERRY FLAVORED BLENDED GREEK STRAINED LOWFAT YOGURT, MIXED BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein8.7g40.1% der Energie
Fett1.7g7.8% der Energie
Kohlenhydrate11.3g52.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
8.7g (40.1%)Fett
1.7g (7.8%)Kohlenhydrate
11.3g (52.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein8.7g
Fett1.7g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MIXED BERRY FLAVORED BLENDED GREEK STRAINED LOWFAT YOGURT, MIXED BERRY enthält insgesamt 93 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.7g Protein, 1.7g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten