Joghurt
MIXED BERRY BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, MIXED BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein8.7g42.6% der Energie
Fett1.7g8.3% der Energie
Kohlenhydrate10g49.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.4g
Protein
8.7g (42.6%)Fett
1.7g (8.3%)Kohlenhydrate
10g (49.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein8.7g
Fett1.7g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MIXED BERRY BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, MIXED BERRY 87 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 1.7g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten