Joghurt
MAPLE HILL CREAMERY, DRINKABLE YOGURT, PLAIN, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien74kcal / 100g
Protein3.8g28.8% der Energie
Fett4.7g35.6% der Energie
Kohlenhydrate4.7g35.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.2g
Protein
3.8g (28.8%)Fett
4.7g (35.6%)Kohlenhydrate
4.7g (35.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien74kcal
Protein3.8g
Fett4.7g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 74 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MAPLE HILL CREAMERY, DRINKABLE YOGURT, PLAIN, PLAIN 74 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.8g Protein, 4.7g Fett und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten