Joghurt
MANGO GREEK YOGURT, MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein8g29.2% der Energie
Fett4.7g17.2% der Energie
Kohlenhydrate14.7g53.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.4g
Protein
8g (29.2%)Fett
4.7g (17.2%)Kohlenhydrate
14.7g (53.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein8.0g
Fett4.7g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MANGO GREEK YOGURT, MANGO 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 4.7g Fett und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten