Joghurt
MANGO GOURMET SWISS STYLE YOGURT, MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein3.5g18.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate15.3g81.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.8g
Protein
3.5g (18.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
15.3g (81.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein3.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MANGO GOURMET SWISS STYLE YOGURT, MANGO 76 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 0g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten