Joghurt
MANGO FLAVORED YOGURT SMOOTHIE, MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien63kcal / 100g
Protein2.4g16.3% der Energie
Fett0.7g4.8% der Energie
Kohlenhydrate11.6g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.7g
Protein
2.4g (16.3%)Fett
0.7g (4.8%)Kohlenhydrate
11.6g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien63kcal
Protein2.4g
Fett0.7g
Kohlenhydrate11.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 63 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MANGO FLAVORED YOGURT SMOOTHIE, MANGO zeigen 63 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 0.7g Fettgehalt und 11.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten