Joghurt
MANGO FLAVORED LOWFAT YOGURT, MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein2.9g14.5% der Energie
Fett0.6g3.0% der Energie
Kohlenhydrate16.5g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
2.9g (14.5%)Fett
0.6g (3.0%)Kohlenhydrate
16.5g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein2.9g
Fett0.6g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MANGO FLAVORED LOWFAT YOGURT, MANGO enthält insgesamt 88 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 0.6g Fett und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten