Joghurt
LOWFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein2.6g15.5% der Energie
Fett0.9g5.4% der Energie
Kohlenhydrate13.3g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.8g
Protein
2.6g (15.5%)Fett
0.9g (5.4%)Kohlenhydrate
13.3g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein2.6g
Fett0.9g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LOWFAT YOGURT, VANILLA 71 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 0.9g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten