Joghurt
LOWFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein4.4g35.8% der Energie
Fett1.3g10.6% der Energie
Kohlenhydrate6.6g53.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.3g
Protein
4.4g (35.8%)Fett
1.3g (10.6%)Kohlenhydrate
6.6g (53.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein4.4g
Fett1.3g
Kohlenhydrate6.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LOWFAT YOGURT, VANILLA zeigen 62 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 1.3g Fettgehalt und 6.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten