Joghurt
LOWFAT YOGURT, PINEAPPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein2.9g10.9% der Energie
Fett0.9g3.4% der Energie
Kohlenhydrate22.9g85.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.7g
Protein
2.9g (10.9%)Fett
0.9g (3.4%)Kohlenhydrate
22.9g (85.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein2.9g
Fett0.9g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LOWFAT YOGURT, PINEAPPLE 112 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 0.9g Fett und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten