Joghurt
LOWFAT YOGURT, CHERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien98kcal / 100g
Protein3.1g13.7% der Energie
Fett0.9g4.0% der Energie
Kohlenhydrate18.7g82.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.7g
Protein
3.1g (13.7%)Fett
0.9g (4.0%)Kohlenhydrate
18.7g (82.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien98kcal
Protein3.1g
Fett0.9g
Kohlenhydrate18.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 98 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOWFAT YOGURT, CHERRY enthält insgesamt 98 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 0.9g Fett und 18.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten