Joghurt
LOW FAT YOGURT, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein3.5g15.9% der Energie
Fett0.9g4.1% der Energie
Kohlenhydrate17.6g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
3.5g (15.9%)Fett
0.9g (4.1%)Kohlenhydrate
17.6g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein3.5g
Fett0.9g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LOW FAT YOGURT, RASPBERRY zeigen 93 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 0.9g Fettgehalt und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten