Joghurt
LOW FAT YOGURT, BERRY, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein2.6g12.6% der Energie
Fett0.4g1.9% der Energie
Kohlenhydrate17.7g85.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.7g
Protein
2.6g (12.6%)Fett
0.4g (1.9%)Kohlenhydrate
17.7g (85.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein2.6g
Fett0.4g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOW FAT YOGURT, BERRY, STRAWBERRY enthält insgesamt 88 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.6g Protein, 0.4g Fett und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten