Joghurt
LIGHT BLENDED CHERRY LOWFAT YOGURT, LIGHT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein2.9g23.0% der Energie
Fett0.3g2.4% der Energie
Kohlenhydrate9.4g74.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.6g
Protein
2.9g (23.0%)Fett
0.3g (2.4%)Kohlenhydrate
9.4g (74.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein2.9g
Fett0.3g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LIGHT BLENDED CHERRY LOWFAT YOGURT, LIGHT 53 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 0.3g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten