Joghurt
LEMON TART FINEST YOGHURT & CRUNCHIES, LEMON TART
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein4.9g14.9% der Energie
Fett7.3g22.2% der Energie
Kohlenhydrate20.7g62.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
4.9g (14.9%)Fett
7.3g (22.2%)Kohlenhydrate
20.7g (62.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein4.9g
Fett7.3g
Kohlenhydrate20.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein10%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON TART FINEST YOGHURT & CRUNCHIES, LEMON TART enthält insgesamt 171 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.9g Protein, 7.3g Fett und 20.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten