Joghurt
LEMON COCONUT PARFAIT, LEMON COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien297kcal / 100g
Protein1.6g3.4% der Energie
Fett21.1g44.2% der Energie
Kohlenhydrate25g52.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.7g
Protein
1.6g (3.4%)Fett
21.1g (44.2%)Kohlenhydrate
25g (52.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien297kcal
Protein1.6g
Fett21.1g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein3%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 297 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON COCONUT PARFAIT, LEMON COCONUT enthält insgesamt 297 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 21.1g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten