Joghurt
KEFIR CULTURED MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien67kcal / 100g
Protein3.8g31.1% der Energie
Fett4.2g34.4% der Energie
Kohlenhydrate4.2g34.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.2g
Protein
3.8g (31.1%)Fett
4.2g (34.4%)Kohlenhydrate
4.2g (34.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien67kcal
Protein3.8g
Fett4.2g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 67 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für KEFIR CULTURED MILK zeigen 67 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.8g Protein, 4.2g Fettgehalt und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten