Joghurt
INDIAN STYLE WHOLE MILK YOGURT, INDIAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein5.3g36.1% der Energie
Fett3.5g23.8% der Energie
Kohlenhydrate5.9g40.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.7g
Protein
5.3g (36.1%)Fett
3.5g (23.8%)Kohlenhydrate
5.9g (40.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein5.3g
Fett3.5g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein11%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für INDIAN STYLE WHOLE MILK YOGURT, INDIAN STYLE zeigen 76 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 3.5g Fettgehalt und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten