Joghurt
HONEY YOGHURT, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein5.3g22.5% der Energie
Fett5.9g25.0% der Energie
Kohlenhydrate12.4g52.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
5.3g (22.5%)Fett
5.9g (25.0%)Kohlenhydrate
12.4g (52.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein5.3g
Fett5.9g
Kohlenhydrate12.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HONEY YOGHURT, HONEY enthält insgesamt 124 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 5.9g Fett und 12.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten