Joghurt
GREEK YOGURT WITH STRAWBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein7.1g25.1% der Energie
Fett2g7.1% der Energie
Kohlenhydrate19.2g67.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
7.1g (25.1%)Fett
2g (7.1%)Kohlenhydrate
19.2g (67.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein7.1g
Fett2.0g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GREEK YOGURT WITH STRAWBERRIES zeigen 121 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 2g Fettgehalt und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten