Joghurt
GREEK YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein8.4g45.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate10.1g54.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.5g
Protein
8.4g (45.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
10.1g (54.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein8.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate10.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein17%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEK YOGURT, VANILLA 75 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.4g Protein, 0g Fett und 10.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten