Joghurt
GREEK YOGURT, PEACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein7.3g36.5% der Energie
Fett4g20.0% der Energie
Kohlenhydrate8.7g43.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
7.3g (36.5%)Fett
4g (20.0%)Kohlenhydrate
8.7g (43.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein7.3g
Fett4.0g
Kohlenhydrate8.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEK YOGURT, PEACH enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 4g Fett und 8.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten