Joghurt
GREEK NONFAT YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein8.7g43.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate11.3g56.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
8.7g (43.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
11.3g (56.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein8.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein17%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GREEK NONFAT YOGURT zeigen 80 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.7g Protein, 0g Fettgehalt und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten