Joghurt
GREEK NONFAT RASPBERRY YOGURT, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein8g37.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate13.3g62.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.3g
Protein
8g (37.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
13.3g (62.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein8.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEK NONFAT RASPBERRY YOGURT, RASPBERRY 87 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 0g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten