Joghurt
FRUIT ON THE BOTTOM GREEK BLUEBERRY NONFAT YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien73kcal / 100g
Protein7.3g40.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate10.7g59.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.0g
Protein
7.3g (40.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
10.7g (59.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien73kcal
Protein7.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRUIT ON THE BOTTOM GREEK BLUEBERRY NONFAT YOGURT enthält insgesamt 73 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 0g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten