Joghurt
FIG & HONEY PARFAIT, FIG & HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein9.7g24.0% der Energie
Fett7g17.3% der Energie
Kohlenhydrate23.7g58.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.4g
Protein
9.7g (24.0%)Fett
7g (17.3%)Kohlenhydrate
23.7g (58.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein9.7g
Fett7.0g
Kohlenhydrate23.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein19%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FIG & HONEY PARFAIT, FIG & HONEY zeigen 184 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.7g Protein, 7g Fettgehalt und 23.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten