Joghurt
DANNON, OIKOS, GREEK YOGURT, LEMON MERINGUE, LEMON MERINGUE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein7.3g30.4% der Energie
Fett2.7g11.3% der Energie
Kohlenhydrate14g58.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.0g
Protein
7.3g (30.4%)Fett
2.7g (11.3%)Kohlenhydrate
14g (58.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein7.3g
Fett2.7g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DANNON, OIKOS, GREEK YOGURT, LEMON MERINGUE, LEMON MERINGUE zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.3g Protein, 2.7g Fettgehalt und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten