Joghurt
DAIRY-FREE YOGURT, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein4g21.9% der Energie
Fett2.3g12.6% der Energie
Kohlenhydrate12g65.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.3g
Protein
4g (21.9%)Fett
2.3g (12.6%)Kohlenhydrate
12g (65.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein4.0g
Fett2.3g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DAIRY-FREE YOGURT, STRAWBERRY enthält insgesamt 87 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 2.3g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten