Joghurt
COFFEE GREEK YOGURT, COFFEE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein8.8g30.8% der Energie
Fett4.8g16.8% der Energie
Kohlenhydrate15g52.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
8.8g (30.8%)Fett
4.8g (16.8%)Kohlenhydrate
15g (52.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein8.8g
Fett4.8g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein18%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COFFEE GREEK YOGURT, COFFEE enthält insgesamt 137 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 4.8g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten