Joghurt
COFFEE GREEK YOGURT, COFFEE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein9.3g31.7% der Energie
Fett4.7g16.0% der Energie
Kohlenhydrate15.3g52.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.3g
Protein
9.3g (31.7%)Fett
4.7g (16.0%)Kohlenhydrate
15.3g (52.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein9.3g
Fett4.7g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COFFEE GREEK YOGURT, COFFEE enthält insgesamt 140 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 4.7g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten