Joghurt
COCONUT CREAM CREAMY DREAMY CULTURED CREAM DESSERT, COCONUT CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein3.2g10.5% der Energie
Fett12g39.5% der Energie
Kohlenhydrate15.2g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.4g
Protein
3.2g (10.5%)Fett
12g (39.5%)Kohlenhydrate
15.2g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein3.2g
Fett12.0g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COCONUT CREAM CREAMY DREAMY CULTURED CREAM DESSERT, COCONUT CREAM 184 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 12g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten