Joghurt
CLASSIC PROBIOTIC KEFIR, CLASSIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein2.9g24.8% der Energie
Fett4.6g39.3% der Energie
Kohlenhydrate4.2g35.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.7g
Protein
2.9g (24.8%)Fett
4.6g (39.3%)Kohlenhydrate
4.2g (35.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein2.9g
Fett4.6g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLASSIC PROBIOTIC KEFIR, CLASSIC enthält insgesamt 71 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 4.6g Fett und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten