Joghurt
CINNAMON PECAN FLAVORED OATMEAL MEETS WITH GREEK YOGURT, CINNAMON PECAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein7.1g25.3% der Energie
Fett2.9g10.3% der Energie
Kohlenhydrate18.1g64.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.1g
Protein
7.1g (25.3%)Fett
2.9g (10.3%)Kohlenhydrate
18.1g (64.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein7.1g
Fett2.9g
Kohlenhydrate18.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CINNAMON PECAN FLAVORED OATMEAL MEETS WITH GREEK YOGURT, CINNAMON PECAN enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 2.9g Fett und 18.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten