Joghurt
CHOCOLATE FLAVORED ORGANIC LOWFAT YOGURT & GRAHAM CRACKERS SNACK PACK, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein5.9g14.0% der Energie
Fett3.7g8.8% der Energie
Kohlenhydrate32.4g77.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.0g
Protein
5.9g (14.0%)Fett
3.7g (8.8%)Kohlenhydrate
32.4g (77.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein5.9g
Fett3.7g
Kohlenhydrate32.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein12%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOCOLATE FLAVORED ORGANIC LOWFAT YOGURT & GRAHAM CRACKERS SNACK PACK, CHOCOLATE 191 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 3.7g Fett und 32.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten