Joghurt
CHOCOLATE CREAM TOP WHOLE MILK YOGURT, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein2.7g10.6% der Energie
Fett4g15.7% der Energie
Kohlenhydrate18.7g73.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.4g
Protein
2.7g (10.6%)Fett
4g (15.7%)Kohlenhydrate
18.7g (73.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein2.7g
Fett4.0g
Kohlenhydrate18.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE CREAM TOP WHOLE MILK YOGURT, CHOCOLATE enthält insgesamt 120 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.7g Protein, 4g Fett und 18.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten