Joghurt
BLUEBERRY VANILLA FLAVORED WHOLESOME YOGURT SMOOTHIE, BLUEBERRY VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein3.5g21.3% der Energie
Fett2.9g17.7% der Energie
Kohlenhydrate10g61.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.4g
Protein
3.5g (21.3%)Fett
2.9g (17.7%)Kohlenhydrate
10g (61.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein3.5g
Fett2.9g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUEBERRY VANILLA FLAVORED WHOLESOME YOGURT SMOOTHIE, BLUEBERRY VANILLA zeigen 76 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 2.9g Fettgehalt und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten