Joghurt
BLUEBERRY LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien73kcal / 100g
Protein8.7g50.9% der Energie
Fett1.7g9.9% der Energie
Kohlenhydrate6.7g39.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.1g
Protein
8.7g (50.9%)Fett
1.7g (9.9%)Kohlenhydrate
6.7g (39.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien73kcal
Protein8.7g
Fett1.7g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, BLUEBERRY 73 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 1.7g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten