Joghurt
BLUEBERRY LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein8g42.1% der Energie
Fett1.7g8.9% der Energie
Kohlenhydrate9.3g48.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.0g
Protein
8g (42.1%)Fett
1.7g (8.9%)Kohlenhydrate
9.3g (48.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein8.0g
Fett1.7g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUEBERRY LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, BLUEBERRY zeigen 87 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 1.7g Fettgehalt und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten