Joghurt
BLUEBERRY LOW-FAT YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein7.3g37.2% der Energie
Fett1g5.1% der Energie
Kohlenhydrate11.3g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.6g
Protein
7.3g (37.2%)Fett
1g (5.1%)Kohlenhydrate
11.3g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein7.3g
Fett1.0g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein15%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY LOW-FAT YOGURT, BLUEBERRY 80 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 1g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten