Joghurt
BLUEBERRY LACTOSE FREE ORGANIC LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien65kcal / 100g
Protein4.1g26.8% der Energie
Fett0.6g3.9% der Energie
Kohlenhydrate10.6g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.3g
Protein
4.1g (26.8%)Fett
0.6g (3.9%)Kohlenhydrate
10.6g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien65kcal
Protein4.1g
Fett0.6g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 65 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY LACTOSE FREE ORGANIC LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY 65 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.1g Protein, 0.6g Fett und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten