Joghurt
BLUEBERRY LACTOSE FREE LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein8g42.1% der Energie
Fett1.7g8.9% der Energie
Kohlenhydrate9.3g48.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.0g
Protein
8g (42.1%)Fett
1.7g (8.9%)Kohlenhydrate
9.3g (48.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein8.0g
Fett1.7g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY LACTOSE FREE LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, BLUEBERRY 80 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 1.7g Fett und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten