Joghurt
BLUEBERRY ICELANDIC STYLE CREAM-SKYR STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein9.6g42.1% der Energie
Fett3.6g15.8% der Energie
Kohlenhydrate9.6g42.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.8g
Protein
9.6g (42.1%)Fett
3.6g (15.8%)Kohlenhydrate
9.6g (42.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein9.6g
Fett3.6g
Kohlenhydrate9.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY ICELANDIC STYLE CREAM-SKYR STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, BLUEBERRY 112 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.6g Protein, 3.6g Fett und 9.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten