Joghurt
BLUEBERRY FRUIT ON THE BOTTOM LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein3.3g15.7% der Energie
Fett1g4.8% der Energie
Kohlenhydrate16.7g79.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.0g
Protein
3.3g (15.7%)Fett
1g (4.8%)Kohlenhydrate
16.7g (79.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein3.3g
Fett1.0g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUEBERRY FRUIT ON THE BOTTOM LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY zeigen 87 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 1g Fettgehalt und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten