Joghurt
BLUEBERRY FLAVORED AUSSIE STYLE YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein5.3g21.5% der Energie
Fett4.8g19.5% der Energie
Kohlenhydrate14.5g58.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.6g
Protein
5.3g (21.5%)Fett
4.8g (19.5%)Kohlenhydrate
14.5g (58.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein5.3g
Fett4.8g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY FLAVORED AUSSIE STYLE YOGURT, BLUEBERRY enthält insgesamt 119 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 4.8g Fett und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten