Joghurt
BLUEBERRY BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein6.7g25.1% der Energie
Fett1.3g4.9% der Energie
Kohlenhydrate18.7g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.7g
Protein
6.7g (25.1%)Fett
1.3g (4.9%)Kohlenhydrate
18.7g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein6.7g
Fett1.3g
Kohlenhydrate18.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, BLUEBERRY enthält insgesamt 107 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 1.3g Fett und 18.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten