Joghurt
BLACK CHERRY ORIGINAL LOW FAT YOGURT, BLACK CHERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein2.9g12.8% der Energie
Fett0.9g4.0% der Energie
Kohlenhydrate18.8g83.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.6g
Protein
2.9g (12.8%)Fett
0.9g (4.0%)Kohlenhydrate
18.8g (83.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein2.9g
Fett0.9g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK CHERRY ORIGINAL LOW FAT YOGURT, BLACK CHERRY enthält insgesamt 94 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 0.9g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten