Joghurt
BLACK CHERRY BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, BLACK CHERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein8.7g40.1% der Energie
Fett1.7g7.8% der Energie
Kohlenhydrate11.3g52.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
8.7g (40.1%)Fett
1.7g (7.8%)Kohlenhydrate
11.3g (52.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein8.7g
Fett1.7g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK CHERRY BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, BLACK CHERRY 93 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 1.7g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten