Joghurt
APPLE CUSTARD WHOLE MILK YOGURT, APPLE CUSTARD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein8g30.0% der Energie
Fett4.7g17.6% der Energie
Kohlenhydrate14g52.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.7g
Protein
8g (30.0%)Fett
4.7g (17.6%)Kohlenhydrate
14g (52.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein8.0g
Fett4.7g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion APPLE CUSTARD WHOLE MILK YOGURT, APPLE CUSTARD enthält insgesamt 127 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 4.7g Fett und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten